Courgette verte
Origine : Espagne
500 g (4,2 € / kg) (4 a 5 par kilo en moyenne)
2,10 €
Tout ce qu'il faut savoir
Description
L'un des nombreux avantages de la courgette est qu'elle se consomme toute l'année et ravie généralement toute la famille ! Très riche en eau, elle est également source de magnésium et de calcium, des apports qu'on ne peut négliger au quotidien.
Conseils du commerçant
La courgette se prête à de nombreuses recettes délicieuses! Vous pouvez par exemple la déguster farcie, ou bien en gratin.
Saisonnalité: la pleine saison de la courgette est de juin à septembre.
Conservation: la durée de conservation au réfrigérateur d'une courgette crue est d'environ une semaine.
